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二圣到东泉。东泉到惠民。2018-01-20 登山

华南B

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于 2018-01-20 10:19 出发,历时 1 day, 6 hours
重庆 巴南区 - 重庆 巴南区 登山 ,全程 39.7 公里
难度级别:一般
累计上升:1384米,累计下降:1322米 (详细)
海拔最低: 156米,最高: 570米,
最高速度:56.0公里每小时
路线强度:4.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[64] 下载图片 纬度:29° 28' 29.65" N, 经度:106° 46' 45.61" E 时间:2018-1-20 10:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[105] 下载图片 纬度:29° 27' 51.07" N, 经度:106° 47' 40.35" E 时间:2018-1-21 12:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[82] 下载图片 纬度:29° 27' 51.07" N, 经度:106° 47' 40.35" E 时间:2018-1-21 12:18
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