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大罗山环线瑶溪～瑶溪

敏儿may

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于 2018-01-20 07:47 出发,历时 8 hours, 59 minutes
浙江 温州 龙湾区 - 浙江 温州 龙湾区 徒步 ，全程 20.1 公里
难度级别：难
累计上升：1144米，累计下降：1147米 (详细)
海拔最低： 8米，最高： 619米,
最高速度：10.3公里每小时
路线强度：3.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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