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临海大雷山徒步

苏州~行者

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于 2018-01-21 10:07 出发,历时 7 hours, 46 minutes
浙江 台州 临海市 - 浙江 台州 临海市 徒步 ,全程 17.0 公里
难度级别:
累计上升:1317米,累计下降:1318米 (详细)
海拔最低: 104米,最高: 1244米,
最高速度:38.2公里每小时
路线强度:3.0
小编提示:
非常经典的一条线路,值得走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(128)

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