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兴隆解放村月牙山穿越

春风依旧

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于 2018-01-28 09:07 出发,历时 3 hours, 36 minutes
河北 承德 兴隆县 - 河北 承德 兴隆县 登山 ,全程 5.3 公里
难度级别:简单
累计上升:517米,累计下降:492米 (详细)
海拔最低: 354米,最高: 883米,
最高速度:15.2公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[245] 下载图片 纬度:40° 33' 10.81" N, 经度:118° 03' 2.86" E 时间:2018-1-28 10:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[191] 下载图片 纬度:40° 33' 17.13" N, 经度:118° 02' 32.67" E 时间:2018-1-28 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[204] 下载图片 纬度:40° 32' 56.75" N, 经度:118° 02' 20.9" E 时间:2018-1-28 12:15
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