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雁荡山经典之七 仙溪山脊穿行

liulanghan

5 / 5 (3人评过)
于 2014-04-06 08:33 出发,历时 7 hours, 9 minutes
浙江 温州 乐清市 - 浙江 温州 乐清市 登山 ,全程 9.3 公里
难度级别:
累计上升:818米,累计下降:802米 (详细)
海拔最低: 16米,最高: 427米,
最高速度:30.0公里每小时
路线强度:1.1
南阁过桥 姚琳上山 攀上山岗沿山脊一路向西 悬崖边漫步 刀背上跳舞 短短5公里 用时6小时 擦边会仙峰 俯看会仙洞 全程目及山景似浓缩盆景 美不胜收 最后钻过沓屏峰洞隙 穿越竹林下仙人坦村 因车子未到 沿公路一直往回走了4公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(36)

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