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2018-03-18香屯-长城大庄科段-大云峡谷-香屯环穿

晾晾妈妈

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于 2018-03-18 11:19 出发,历时 3 hours, 37 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 5.1 公里
难度级别：简单
累计上升：326米，累计下降：332米 (详细)
海拔最低： 310米，最高： 559米,
最高速度：23.4公里每小时
路线强度：0.8
【长城打卡】之：香屯-长城大庄科段-大云峡谷环穿。今天的路线是特别完美的长城徒步一日游路线，完全没有难度～一半长城一半峡谷，长城一半修缮一半野，峡谷一半徒冰一半山路，特别有意思，唯一一点难度是我们选择了翻山路线，如果携老带小的话，也有路可以绕过去。长城走到断头，正好和上一周的黄花城水长城对接～路遇很多户外俱乐部，老年cosplay也是有趣，有红军也有国军[呲牙]。冰在化与未化时间，这一步一步的终于深刻领会了啥叫“如履薄冰”。长城两侧及步道上桃花杏花含苞待放，清明前后来的的话一定特别美～最后，强度不够啊不够啊！下周加大！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[2] 评论[0] 浏览[330] 下载图片 纬度:40° 24' 27.64" N, 经度:116° 16' 13.95" E 时间：2018-3-18 11:26
收藏[2] 评论[0] 浏览[330] 下载图片 纬度:40° 24' 29.65" N, 经度:116° 16' 20.31" E 时间：2018-3-18 11:35
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收藏[2] 评论[0] 浏览[332] 下载图片 纬度:40° 24' 42.81" N, 经度:116° 16' 37.2" E 时间：2018-3-18 12:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[155] 下载图片 纬度:40° 24' 42.48" N, 经度:116° 16' 40.66" E 时间：2018-3-18 12:37
收藏[2] 评论[0] 浏览[341] 下载图片 纬度:40° 24' 42.47" N, 经度:116° 16' 40.84" E 时间：2018-3-18 12:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[137] 下载图片 纬度:40° 24' 42.5" N, 经度:116° 16' 42.26" E 时间：2018-3-18 12:46
收藏[6] 评论[0] 浏览[365] 下载图片 纬度:40° 24' 39.56" N, 经度:116° 17' 11.75" E 时间：2018-3-18 13:25
收藏[3] 评论[0] 浏览[377] 下载图片 纬度:40° 24' 38.25" N, 经度:116° 17' 21.81" E 时间：2018-3-18 13:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[126] 下载图片 纬度:40° 24' 37.04" N, 经度:116° 17' 20.87" E 时间：2018-3-18 13:53
收藏[5] 评论[0] 浏览[114] 下载图片 纬度:40° 24' 23.05" N, 经度:116° 16' 58.38" E 时间：2018-3-18 14:31
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