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2017-11-20-东莞 中山 珠海

齐鲁游子

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于 2017-11-20 08:54 出发,历时 7 hours, 20 minutes
广东 东莞 -  其他 ,全程 202.3 公里
难度级别:一般
累计上升:213米,累计下降:133米 (详细)
海拔最低: -16米,最高: 61米,
最高速度:125.9公里每小时
路线强度:30.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:22° 47' 54.06" N, 经度:113° 37' 15.93" E 时间:2017-11-20 10:41
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