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单人行一日武功山穿越明月山

青春需要流浪

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于 2018-04-08 08:25 出发,历时 10 hours, 37 minutes
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 宜春 宜春市区 越野跑 ,全程 41.9 公里
难度级别:
累计上升:3171米,累计下降:3314米 (详细)
海拔最低: 442米,最高: 1907米,
最高速度:26.7公里每小时
路线强度:10.0
今天天气有点热,晒黑了很多,难度不亚于七尖跟千八的好线路。风景很好很好。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[76] 下载图片 纬度:27° 27' 15.4" N, 经度:114° 06' 57.91" E 时间:2018-4-8 08:25
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网友评论8条
  • 评论发表于: 2018-04-9 8:53

    好路线,谢谢分享

  • 评论发表于: 2018-04-9 11:50

    今天天气有点热,晒黑了很多,难度不亚于七尖跟千八的好线路。风景很好很好。7号晚上7点杭州硬卧8号早上5点到萍乡火车站。打车15块去萍乡汽车南站坐6.10票价17元的最早一班白色面包客运车80分钟到新泉乡。然后摩托车15块十分钟到沈子村登山口。吃了碗面开始小跑。两公里房屋多的地方有两条路去铁蹄峰,左边听说是近路,右边爬坡缓一点距离长些但风景好,我体能还不错走的右边。武功山风景不错!我觉得一天走到发云界就可以了,武功山精华全部都能看到了!后面到明月山的18公里几乎是土路上下山。越野跑的好路线。最后明月山景区的5公里石板台阶直降1000米,膝盖承受能力要好。瀑布太壮观了!晚上可以住农家乐100块。早上最早一班7.10公交车5块钱到终点站,往前走20米坐2路1块钱到宜春高铁站就可以回家了。

  • 评论发表于: 2018-04-16 18:51

    一天穿越确实厉害。

  • 评论发表于: 2018-04-24 13:46

    一天穿越确实厉害。

  • 评论发表于: 2018-04-24 14:56

    雷越野的帽子啊大笑

  • 评论发表于: 2019-01-4 20:58

    优秀

  • 评论发表于: 2022-12-3 7:07

    中级驴友能跑到你这个成绩吗

  • 评论发表于: 2022-12-3 19:33

    回复钟山风雨:如果你经常户外徒步,爬坡能力不错的话,11小时左右42公里还是能完成的。

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