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2011-10-30高陵桑娟石子馍骑行

上尉骑士

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于 2011-10-30 09:32 出发,历时 9 hours, 52 minutes
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 骑行 ，全程 117.3 公里
难度级别：简单
累计上升：248米，累计下降：142米 (详细)
海拔最低： 354米，最高： 445米,
最高速度：34.1公里每小时
路线强度：12.6
小编提示：无
久闻高陵通远史喻村桑娟石子馍不错，周日骑行去看加工过程，并带回三袋给家里老人，有馅的20一袋，无馅的18一袋。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(37)

收藏[0] 评论[0] 浏览[344] 下载图片 纬度:34° 21' 41.47" N, 经度:108° 55' 0.05" E 时间：2011-10-30 10:30
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