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高黎贡山穿越:百花岭(大鱼塘)至林家铺子

kongmu

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于 2014-04-12 07:08 出发,历时 6 hours, 10 minutes
云南 保山 保山市区 - 云南 保山 保山市区 徒步 ,全程 13.5 公里
难度级别:
累计上升:1530米,累计下降:370米 (详细)
海拔最低: 1403米,最高: 2647米,
最高速度:29.0公里每小时
路线强度:2.1
小编提示:
轨迹不全,未到公房前就没电了。
1、从大鱼塘村出发的话,大概两个小时到达旧街子,7km的样子。此段路车能到达,如果觉得全程太长可以考虑包车。从这儿沿着圆形广场遗迹中间往上走,路是半米多宽的大石块铺成的石板路,不一会儿就能看到二台坡的牌子(我们就是从这儿走错了,沿着左边小路走了,过桥后往山上走后面的路不明显就撤回来了,后来听林家铺子的人说此路也能走通)。
2、从旧街子上二台坡到公房的路就没岔路了,大概4小时10km(?)。公房到林家铺子大概3小时8km。林家铺子到江zuo走路还要2小时,此段我们坐的摩托车。
3、全程到林家铺子24、5km,上升较大。轻装一日完成还是需要有徒步经验,合理规划。本次我们头一天到鱼塘村较晚,跑去泡温泉玩的比较high,回来晚上睡不着了,只睡了3、4个小时。导致第二天我背大包前面尚可,后面体力消耗快纯撑下来,特别痛苦。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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