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大觉寺—萝芭地北尖—阳台山—大风口—凤凰岭

后海不是海

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于 2018-05-26 09:38 出发,历时 7 hours, 58 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 21.0 公里
难度级别:
累计上升:1554米,累计下降:1584米 (详细)
海拔最低: 49米,最高: 1286米,
最高速度:47.5公里每小时
路线强度:3.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:40° 02' 56.09" N, 经度:116° 05' 43.13" E 时间:2018-5-26 09:59
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