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执子之手
- 于 2014-05-17 08:04 出发,历时 15 hours
- 山西 长治 壶关县 - 河南 安阳 林州市 登山 ，全程 39.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1714米，累计下降：1800米 (详细)
- 海拔最低： 519米，最高： 1566米,
- 最高速度：56.9公里每小时
- 路线强度：5.0
- 小编提示：无
两部gps测量的数据略有偏差，一部显示43公里，一部显示40公里。从早上8点5分开始登山，一路上大的起伏上下多次，中午近2点吃午饭，历时15小时，于夜间23时下至洪谷山景区外。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
不错的线路，谢谢分享！