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月亮之都游-宜春明月山至十八排徒步往返穿越
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八爪鱼
- 于 2010-07-17 09:22 出发,历时 6 hours, 45 minutes
- 江西 宜春 宜春市区 - 江西 吉安 安福县 徒步 ，全程 12.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1456米，累计下降：275米 (详细)
- 海拔最低： 312米，最高： 1531米,
- 最高速度：41公里每小时
- 路线强度：2.0
- 小编提示：无
从宜春市朝阳西路公交起点乘坐K118路到田心村下车（5元）向右进村开始徒步穿越翻过山凹就到达萍乡地界沿着防火山边道理徒步大约7公里到达杨家岭，这时有两条路可以选择 一条行至乌下村羊狮幕正门游步道爬升，开始陡坡爬升；另一条近一些就是水源处沿着沈家大院娶亲的老路爬升。我选择近一点的路走，历经艰难爬升到达磨子石，然后基本轻松半小时到达日月山庄。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论19条
牛，小狗不错啊……
这是个好活动，支持一下
上过几次山都是从杨家坳过的，这条路还没走过，下次一定要走走。
嗯
碉堡了哈哈哈
不错
好地方，谢谢分享。
这条线路很实用
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这条线路很实用
好线路，谢谢分享！
谢谢分享！
谢谢楼主分享！
谢谢分享