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小阁一大阁一望海寺一独占鳌头一大朝阳

ly云中鹤

5 / 5 (1人评过)
于 2014-05-31 09:13 出发,历时 7 hours, 21 minutes
辽宁 锦州 北镇市 - 辽宁 锦州 北镇市 登山 ，全程 11.9 公里
难度级别：难
累计上升：773米，累计下降：720米 (详细)
海拔最低： 68米，最高： 473米,
最高速度：40.6公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[227] 下载图片 纬度:41° 36' 16.66" N, 经度:121° 44' 22.4" E 时间：2014-5-31 09:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[207] 下载图片 纬度:41° 36' 51.22" N, 经度:121° 43' 45.76" E 时间：2014-5-31 11:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[243] 下载图片 纬度:41° 36' 34.13" N, 经度:121° 42' 45.61" E 时间：2014-5-31 13:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[212] 下载图片 纬度:41° 36' 36.53" N, 经度:121° 42' 3.31" E 时间：2014-5-31 14:29
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