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索契3
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卷毛
- 于 2018-07-07 10:29 出发,历时 6 hours, 17 minutes
- 俄罗斯 - 俄罗斯 徒步 ，全程 17.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：362米，累计下降：359米 (详细)
- 海拔最低： 18米，最高： 139米,
- 最高速度：61公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
【关于索契】
索契位于俄罗斯联邦克拉斯诺达尔边疆区与格鲁吉亚接界处、黑海沿岸，南北宽40-60公里，东西长145公里，是俄罗斯最狭长的城市，也是世界上最狭长的城市之一。
【度假胜地】
在索契，即使在冬季，棕榈树和柏树依然翠绿，草坪里栽种的各色花卉五彩缤纷。在很多疗养院里都设有日光浴室和注满了被太阳晒暖了的海水的冬季游泳池，确实是一个疗养的好地方。
【2018世界杯】
在索契，即使在冬季，棕榈树和柏树依然翠绿，草坪里栽种的各色花卉五彩缤纷。在很多疗养院里都设有日光浴室和注满了被太阳晒暖了的海水的冬季游泳池，确实是一个疗养的好地方。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号