新丰科罗村-东源万绿源林场越野穿越20140629
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于 2014-06-29 18:37 出发,历时 5 hours, 55 minutes
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广东 韶关 新丰县 - 广东 韶关 新丰县
越野跑
,全程 36.9 公里
- 难度级别:难
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累计上升:961米,累计下降:829米
(详细)
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海拔最低: 131米,最高: 608米,
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最高速度:54.1公里每小时
- 路线强度:2.9
新丰科罗村-东源万绿源林场越野穿越20140629
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论7条
太帅的行程。。。
好风景,好线路,收藏起来
顶毛球 , 我想很多人受惠了, 但是未必发表了评论, 毛球继续
好风景,好线路,收藏起来
好线路,收藏
太好了,谢谢
谢谢,越野精神,真兄弟