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浔峰岗—里水—和顺

云游客

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于 2014-07-20 10:01 出发,历时 7 hours, 19 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 骑行 ,全程 59.9 公里
难度级别:简单
累计上升:481米,累计下降:842米 (详细)
海拔最低: -38米,最高: 368米,
最高速度:88.8公里每小时
路线强度:5.0
小编提示:
金沙洲在城西与佛山交接,为三河交汇之地,十多年前是风景秀丽的鱼米乡。今年地铁开通,现已变成高楼林立的新城。假日骑车闲游,也是一乐!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2569] 下载图片 纬度:23° 10' 2.33" N, 经度:113° 11' 45.12" E 时间:2014-7-20 10:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[249] 下载图片 纬度:23° 11' 55.66" N, 经度:113° 09' 41.39" E 时间:2014-7-20 15:48
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