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郑州博爱

浅水遤

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于 2014-07-23 05:44 出发,历时 2 hours, 43 minutes
河南 郑州 郑州市区 - 河南 焦作 博爱县 摄影 ，全程 86.4 公里
难度级别：简单
累计上升：104米，累计下降：119米 (详细)
海拔最低： 75米，最高： 179米,
最高速度：84.8公里每小时
路线强度：8.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[75] 下载图片 纬度:34° 52' 50.47" N, 经度:113° 34' 6.5" E 时间：2014-7-23 05:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[215] 下载图片 纬度:34° 58' 43.04" N, 经度:113° 32' 27.23" E 时间：2014-7-23 06:29
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