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龙脊梯田大寨停车场-大寨-2号景点-1号景点全景楼

caoyunfeng

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于 2014-07-27 11:05 出发,历时 3 hours, 24 minutes
广西 桂林 龙胜各族自治县 - 广西 桂林 龙胜各族自治县 观光旅行 ,全程 4.6 公里
难度级别:一般
累计上升:421米,累计下降:78米 (详细)
海拔最低: 744米,最高: 1142米,
最高速度:22.5公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

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