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小五台一日五台

秋 风

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于 2018-09-08 01:52 出发,历时 22 hours, 55 minutes
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ,全程 37.7 公里
难度级别:
累计上升:2958米,累计下降:2056米 (详细)
海拔最低: 1094米,最高: 2853米,
最高速度:10公里每小时
路线强度:6.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论5条
  • 评论发表于: 2019-05-16 18:43

      

    兄弟,请问线路的主要难点在哪,山脊线中途有没有水源?另外,上下山会有人抓吗

      

  • 评论发表于: 2019-05-16 21:26

    赤崖堡到北台8公里,上升1760米,山脊上的路雨雪天难走,羊毛鞍跟去西台的路上各有一个季节性补水点。

  • 评论发表于: 2019-05-23 17:41

    谢谢指点!

  • 评论发表于: 2019-09-3 14:38

    感谢楼主分享 

  • 评论发表于: 2019-09-16 2:15

     有山有水有故事,不错的行程,谢谢楼主分享。

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