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2014.8.8-8.16陕甘宁青自驾

上尉骑士

5 / 5 (2人评过)
于 2014-08-08 16:41 出发,历时 1 week, 1 day
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 自驾车 ，全程 4101.8 公里
难度级别：非常难
累计上升：36719米，累计下降：35118米 (详细)
海拔最低： 329米，最高： 4834米,
最高速度：126.0公里每小时
路线强度：11142.1
小编提示：无
穿越哈拉湖无人区，登高八一冰川

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(380)

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