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鳌太线东西穿越

五蕴

4.5 / 5 (4人评过)
于 2014-08-10 16:55 出发,历时 5 days, 15 hours
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 宝鸡 眉县 登山 ，全程 68.0 公里
难度级别：难
累计上升：4631米，累计下降：3383米 (详细)
海拔最低： 1719米，最高： 3765米,
最高速度：10.2公里每小时
路线强度：15.7
塘口村进山，汤裕出山。中间因雨，多扎营一天。所有装备做好防雨防风防失温准备，山梁风既大又冷，一体式雨披、防雨罩无效，行进过程中会全身淋湿，包也会被打湿，雨天尽量不拔营，雨天迫不得已行走最好是穿防雨的衣物（最好是穿分体式的雨具，不会被风掀起，防雨罩要带绑扎带的款式，与你的背包绑在一起的那种），或者宿营后备用干衣物替换，带足行程天数各种药量，每天喝姜汤或冲剂驱寒，不然易感冒。气至少两罐，失温时可以在帐篷里取暧烘衣物。食物带脱水蔬菜，脱水食品，不要带平时不吃的东西，压缩饼干少带，多吃不习惯，不爱吃导致营养不足。包内所有物品作防水处理，可以用保鲜袋或密封袋包裹。充电宝带一个就够，手机飞行模式只拍照可以两天充一次，太阳能充电板没用上。所有装备轻量化（炊具灶具用纯钛，帐篷带1.5KG以下的），不然只能用体能弥补重量超重，体能也不足只能用命来弥补各项不足了。带2个脉动的瓶子，接水，恶劣天气还可以在帐篷里方便。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(73)

收藏[1] 评论[0] 浏览[386] 下载图片 纬度:34° 02' 0.75" N, 经度:107° 23' 17.98" E 时间：2014-8-10 17:02
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  • 20140812_094424

  • 药王庙营地，水源是死水，北面据说有活水，因雨未去打点
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