下载六只脚App
搜索编号"1976712"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所用设备
- 所属小组
-
该行程不属于任何小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
甬山-流水岩水库-甬山环线
-
四明风
- 于 2018-10-20 08:08 出发,历时 4 hours, 56 minutes
- 浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ，全程 10.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：347米，累计下降：340米 (详细)
- 海拔最低： 8米，最高： 239米,
- 最高速度：13公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
甬山即奉化区江口镇塔山，此线路非常休闲，作为日常锻炼还是不错的。交通很方便，988（江口站）987（塔山站）公交车来回。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号