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巡司河1105

不叮人的蚊子

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于 2018-11-05 09:26 出发,历时 7 hours, 31 minutes
湖北 武汉 武汉市区 - 湖北 武汉 武汉市区 徒步 ,全程 13.1 公里
难度级别:非常难
累计上升:104米,累计下降:107米 (详细)
海拔最低: 12米,最高: 55米,
最高速度:45公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(51)

收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:30° 31' 21.44" N, 经度:114° 18' 4.45" E 时间:2018-11-5 09:27
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