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20120325天梯、猴塘溪、北潭坳與上窯家樂徑、榕北走廊
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evergreen
- 于 2012-03-25 09:46 出发,历时 6 hours, 55 minutes
- 香港 - 香港 山地骑行 ，全程 32.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：731米，累计下降：639米 (详细)
- 海拔最低： 2米，最高： 319米,
- 最高速度：35.5公里每小时
- 路线强度：2.5
- 小编提示：无
今日天氣極好，艷陽高掛，清風輕吹，雖然天文台說有冷鋒到港，可是整日的溫度也是極舒適的溫度。
今天約有廿多位車友參加，雖有點小意外，行程整體算順利。
今日第一單就是三單哥哥與林仔失蹤，抬車到達嶂上後，眼見人齊就起步，到許林士多小休，到要起步時才發現他倆不見了，最初以為他們轉錯彎，去了水浪窩方向，我們立刻派出快腳 Leo 往找，卻沒有發現，後來得知他們沒注意大隊在許林士多，已經沿猴塘溪的越野小徑到了海下路。
到海下路後，黎彩虹知我換了新叉，他試騎之後，前後撥都已調到最輕腳，為什麼會感覺到極重腳，這才發現我的後撥波線鬆脫，得到車友開哥與咪周幫忙，重新穿線，約花了十分鐘攪定。
這之後在騎行上窯家樂徑途中，忽而到前撥出問題，鏈條經常掉進裏面，騎到萬宜路之後，車友海狗神幫忙，暫時將問題解決，唯之後騎榕北走廊時，因為沒有輕腳的波段，只能推車上去。
今天也有幾位車友摔出小徑，但所有人都人車安全，只有雄哥的前撥撞歪了點。
而我今天則好滿意自已的表現，多條家樂徑都落的非常暢順。另外在這樣長與不斷大上大落的路線，全日的騎行也沒有踩到體力不支的感覺，在我來說是好小有的。
路線：
榕樹澳、天梯、嶂上、猴塘溪、海下路、大灘、北潭坳、北潭坳家樂徑、萬宜路、上窯家樂徑、萬宜路、鯽魚湖、北潭村、榕北走廊、榕樹澳、企嶺下老圍、西徑村、西沙公路、烏溪沙站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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