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洛阳牡丹2012---国花园

洛阳麻花针

5 / 5 (1人评过)
于 2012-04-02 14:28 出发,历时 2 hours, 39 minutes
河南 洛阳 洛阳市区 - 河南 洛阳 洛阳市区 摄影 ，全程 7.3 公里
难度级别：简单
累计上升：156米，累计下降：203米 (详细)
海拔最低： 88米，最高： 171米,
最高速度：21.5公里每小时
路线强度：0.8
花会还没开始，部分花会公园还不收门票，部分品种的花已绽放，恰逢清明假期，很多市民趁机先行赏花，把各公园都转遍，可节省几百元门票。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(69)

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