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梁平——高台铺

大道至简

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于 2012-04-07 09:19 出发,历时 2 hours, 10 minutes
重庆 梁平县 - 重庆 梁平县 山地骑行 ,全程 20.2 公里
难度级别:一般
累计上升:294米,累计下降:248米 (详细)
海拔最低: 386米,最高: 562米,
最高速度:39.3公里每小时
路线强度:1.6

因为下雨了,所以高台铺只蹬了一半就回来了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[330] 下载图片 纬度:30° 40' 38.31" N, 经度:107° 47' 59.77" E 时间:2012-4-7 09:19
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2014-04-23 19:30

    谢谢分享,楼主辛苦

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