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时代冰河
- 于 2019-02-15 07:40 出发,历时 5 hours
- 海南 其他县市 五指山市 - 海南 其他县市 五指山市 登山 ，全程 8.6 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1228米，累计下降：1185米 (详细)
- 海拔最低： 731米，最高： 1865米,
- 最高速度：15.3公里每小时
- 路线强度：2.6
到海南不登五指山 就等于没到海南旅游
今天征服 五指山主峰 和二峰，最高海拔1867米。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
