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巫溪巫盐古道双溪村~宁厂古镇~漫滩路口

无恒

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于 2019-02-23 13:20 出发,历时 5 hours, 58 minutes
重庆 巫溪县 - 重庆 巫溪县 登山 ,全程 23.7 公里
难度级别:简单
累计上升:615米,累计下降:640米 (详细)
海拔最低: -166米,最高: 531米,
最高速度:16.4公里每小时
路线强度:1.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[56] 下载图片 纬度:31° 24' 12.37" N, 经度:109° 37' 42.88" E 时间:2019-2-23 19:18
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