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龙塘寺---东岙头---清凉峰---三岔口---银龙坞15.7km

柳叶刀

5 / 5 (2人评过)
于 2010-08-28 17:10 出发
安徽 宣城 绩溪县 - 浙江 杭州 临安市 登山 ,全程 15.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1342米,累计下降:1274米 (详细)
海拔最低: 862米,最高: 1778米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:2.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

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