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武汉骑行

上尉骑士

5 / 5 (1人评过)
于 2012-05-25 10:45 出发,历时 8 hours, 9 minutes
湖北 武汉 武汉市区 - 湖北 武汉 武汉市区 骑行 ,全程 74.0 公里
难度级别:简单
累计上升:771米,累计下降:727米 (详细)
海拔最低: 19米,最高: 120米,
最高速度:108.9公里每小时
路线强度:6.6
小编提示:
2012-5-25 游览武汉市区

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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