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后城四十里长嵯

terry

5 / 5 (2人评过)
于 2012-05-26 10:15 出发,历时 6 hours, 29 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 徒步 ,全程 22.4 公里
难度级别:简单
累计上升:852米,累计下降:871米 (详细)
海拔最低: 660米,最高: 1375米,
最高速度:20.8公里每小时
路线强度:1.8
全程路都很好走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[418] 下载图片 纬度:40° 43' 3.62" N, 经度:116° 03' 13.19" E 时间:2012-5-26 12:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[356] 下载图片 纬度:40° 43' 40.37" N, 经度:116° 02' 7.84" E 时间:2012-5-26 13:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[677] 下载图片 纬度:40° 42' 4.8" N, 经度:116° 04' 26.4" E 时间:2012-5-26 15:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[1213] 下载图片 纬度:40° 42' 15.15" N, 经度:116° 03' 54.56" E 时间:2012-5-26 16:22
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