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三门峡南站-黄河公路大桥

nyflying

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于 2019-04-02 09:40 出发,历时 51 minutes
河南 三门峡 陕县 - 河南 三门峡 三门峡市区 自驾车 ,全程 11.6 公里
难度级别:简单
累计上升:54米,累计下降:117米 (详细)
海拔最低: 313米,最高: 383米,
最高速度:52.3公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:34° 45' 11.35" N, 经度:111° 09' 13.28" E 时间:2019-4-2 09:44
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