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闲游大连

冰河里的鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2012-05-24 11:55 出发,历时 2 days, 9 hours
辽宁 大连 大连市区 - 辽宁 大连 大连市区 观光旅行 ，全程 195.1 公里
难度级别：简单
累计上升：544米，累计下降：535米 (详细)
海拔最低： 19米，最高： 193米,
最高速度：120.3公里每小时
路线强度：28.4
小编提示：无
－－

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(121)

收藏[0] 评论[0] 浏览[476] 下载图片 纬度:38° 59' 34.36" N, 经度:121° 30' 19.2" E 时间：2012-5-24 16:09
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