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地理莱州探秘白云洞

鳞潜羽翔

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于 2014-10-22 07:38 出发,历时 5 hours, 51 minutes
山东 烟台 莱州市 - 山东 烟台 莱州市 山地骑行 ,全程 64.0 公里
难度级别:简单
累计上升:333米,累计下降:343米 (详细)
海拔最低: 15米,最高: 198米,
最高速度:30.0公里每小时
路线强度:5.4
小编提示:
地理莱州探秘白云洞,经过罗台,卢鹤绂故里,虎狼埠,驿道,周官村,上庄村到达白云洞水库。在水库的东南处就有白云洞。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(19)

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