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余姚大岚：朱家宅-雅庄村-后朱村-姚江源-茶仙祠-四丰村 环
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万马奔腾！
- 于 2019-05-16 09:51 出发,历时 3 hours, 42 minutes
- 浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 登山 ，全程 10.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：321米，累计下降：310米 (详细)
- 海拔最低： 456米，最高： 698米,
- 最高速度：9.5公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
早上乘301路到大隐公交站转余姚车515路到余姚南站，再转509路或513路到大岚镇下车。
行走线路的特色：
1、过几个大岚镇下的几个小村庄。
2、爬到大岚镇最高点“岷岗”海拔648米（其实总上升高度是320米），路经三个观景台，欣赏大岚镇的美好景色！
3、走到“姚江源”景点看过久经。
4、路过“茶仙祠”，完成行走10公里路程，行走乡间小村，路况无难处，较休闲！
返回：1.45分大岚公交站乘509路，再按以上回家。
行走线路的特色：
1、过几个大岚镇下的几个小村庄。
2、爬到大岚镇最高点“岷岗”海拔648米（其实总上升高度是320米），路经三个观景台，欣赏大岚镇的美好景色！
3、走到“姚江源”景点看过久经。
4、路过“茶仙祠”，完成行走10公里路程，行走乡间小村，路况无难处，较休闲！
返回：1.45分大岚公交站乘509路，再按以上回家。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号