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五台山大朝台

@大山

5 / 5 (1人评过)
于 2014-08-15 14:58 出发,历时 1 day, 22 hours
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 徒步 ,全程 49.2 公里
难度级别:一般
累计上升:2332米,累计下降:3290米 (详细)
海拔最低: 1607米,最高: 3072米,
最高速度:19.1公里每小时
路线强度:9.2
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[117] 下载图片 纬度:39° 03' 20.88" N, 经度:113° 39' 22.2" E 时间:2014-8-15 15:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[143] 下载图片 纬度:39° 03' 41.72" N, 经度:113° 36' 48.52" E 时间:2014-8-15 17:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[145] 下载图片 纬度:39° 04' 46.61" N, 经度:113° 34' 4.95" E 时间:2014-8-16 06:05
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