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宁波雁村菩提古道

刘姥姥

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于 2019-05-23 10:21 出发,历时 4 hours, 59 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ,全程 11.2 公里
难度级别:简单
累计上升:448米,累计下降:451米 (详细)
海拔最低: 81米,最高: 506米,
最高速度:29.9公里每小时
路线强度:1.1
跟随溪山行游菩提古道

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(33)

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网友评论5条
  • 评论发表于: 2019-06-3 12:04

    好路线,感谢

  • 评论发表于: 2019-06-3 15:26

    线路不错,下山就能吃午饭了吧 ,有农家乐!

  • 评论发表于: 2019-06-23 18:14

    路况骑车更合适

  • 评论发表于: 2019-11-14 23:06

    请问午饭是在白云驿站吃的吗,有没有联系电话?

  • 评论发表于: 2020-03-2 20:15

    非常棒,拍摄很好

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