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2019-6-10东莞东站至铜仁站

精气神幸福

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于 2019-06-09 22:52 出发,历时 16 hours, 6 minutes
贵州 铜仁 铜仁市 - 广东 东莞 越野跑 ，全程 1301.9 公里
难度级别：非常难
累计上升：2168米，累计下降：2372米 (详细)
海拔最低： -34米，最高： 286米,
最高速度：126.6公里每小时
路线强度：950.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(40)

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