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20141112东港村-张良洞-陈家坟-班各庄

胖子(北京)

0 / 5 (还没人评过)
于 2014-11-12 07:59 出发,历时 6 hours, 59 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 19.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1133米,累计下降:1152米 (详细)
海拔最低: 105米,最高: 756米,
最高速度:37.8公里每小时
路线强度:3.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

网友评论3条
  • 评论发表于: 2014-11-13 10:33

    张良洞位于房山区三十亩地村西北十余里山上。据民国十七年《房山县志》载:“县西北七十里乃张子房辟谷之所,洞中有独桥十八滩,称玉室洞天”,又载:“寰宇通志称黄山有玉室洞天,日下旧闻又谓俗传汉张良微时隐此,亦名叫张良洞”。张良洞坐西朝东,洞前有五棵古槐,是一个典型北方溶洞。洞顶有一块钟乳石悬挂,面积有几百平米,中间有一个用青砖砌起来的平台,上面原本供奉着原始天尊和其他道教几位主神,现已身首异处。佛台后面有三口干井,深约2至4米不等,井口直径约1.5米,是僧、道们冬储雪、夏储水用的。最北侧井西北角洞壁下有通往地下狭窄缝隙,由此可钻往地下的洞穴,继而达到“独木桥十八滩”,有人曾探洞进入里面500m未到尽头,可见其大。

    本次穿越线路轨迹见http://www.foooooot.com/trip/273246/。2014年10月18日曾走“南辛房-赵家台-铁陀山A点-南石门-张良洞-三十亩地”。本次选择东港村进山,走鞍子沟到张良洞北侧山脊后没有向西南到张良洞而是向西翻山到陈家坟出山,主要是鉴于东港村鞍子沟未来有可能不让进山,提前探寻好自陈家坟到张良洞路线轨迹,走鞍子沟到东港村、走张良洞沟到三十亩地作为出山线路。早上在苹果园西坐948路7:00首班车7:58在东蒋村公交站下车,向北到东港村中小广场后转向西北走鞍子沟10:34到张良洞北侧栓马桩山脊西侧岔口,向西走张良洞所在黄山北侧到其西北山脊垭口,选择向西北然后绕向东南下到黄山西北侧山沟后一直沿沟向西转向西南1:40到班各庄到滴水岩公路陈家坟村口,然后沿公路向南2:58到西班各庄村北小卖部结束行程。自大安山3:40发948路到班各庄站时间为4:20,等948路时看到多辆自河北镇到良乡的小公交可做,坐948路还是先到良乡再回城看您住在城中什么位置啦。详细穿越铁陀山攻略详见“2014年铁陀山穿越路线小结”(
    http://www.mafengwo.cn/i/3005822.html...>

  • 评论发表于: 2014-12-24 12:57

    谢谢分享轨迹

  • 评论发表于: 2015-02-22 0:08

    感谢分享                                         

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