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抚仙湖

sf_cmcayfuu

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于 2019-06-17 10:21 出发,历时 2 hours, 41 minutes
云南 玉溪 澄江县 - 云南 玉溪 澄江县 自驾车 ,全程 31.2 公里
难度级别:简单
累计上升:378米,累计下降:333米 (详细)
海拔最低: 1724米,最高: 1966米,
最高速度:75.0公里每小时
路线强度:2.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:24° 33' 17.9" N, 经度:102° 57' 4.41" E 时间:2019-6-17 10:59
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收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:24° 33' 12.8" N, 经度:102° 56' 52.13" E 时间:2019-6-17 11:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[68] 下载图片 纬度:24° 33' 9.97" N, 经度:102° 56' 50.57" E 时间:2019-6-17 11:46
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