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0621上午

小强jump

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于 2019-06-21 09:32 出发,历时 2 hours, 10 minutes
浙江 绍兴 上虞市 - 浙江 绍兴 上虞市 骑行 ,全程 21.4 公里
难度级别:专家级
累计上升:67米,累计下降:76米 (详细)
海拔最低: 1米,最高: 19米,
最高速度:64.4公里每小时
路线强度:1.6
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(40)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:30° 01' 38.52" N, 经度:120° 51' 40.37" E 时间:2019-6-21 09:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:30° 01' 54.16" N, 经度:120° 52' 23.3" E 时间:2019-6-21 09:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 02' 20.45" N, 经度:120° 51' 58.44" E 时间:2019-6-21 09:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:30° 02' 30.44" N, 经度:120° 52' 12.31" E 时间:2019-6-21 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 02' 22.1" N, 经度:120° 54' 54.94" E 时间:2019-6-21 10:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 02' 22.15" N, 经度:120° 54' 55.05" E 时间:2019-6-21 10:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 02' 24.94" N, 经度:120° 55' 0.07" E 时间:2019-6-21 10:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 02' 12.27" N, 经度:120° 55' 4.8" E 时间:2019-6-21 10:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 02' 22.69" N, 经度:120° 55' 8.75" E 时间:2019-6-21 10:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 02' 21.47" N, 经度:120° 55' 3.48" E 时间:2019-6-21 10:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 02' 18.07" N, 经度:120° 54' 50.6" E 时间:2019-6-21 10:31
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 02' 26.43" N, 经度:120° 55' 35.64" E 时间:2019-6-21 10:43
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