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大海陀村-鞍部

枫情漫天

5 / 5 (3人评过)
于 2010-08-21 12:34 出发,历时 3 hours, 19 minutes
河北 张家口 赤城县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 6.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1091米，累计下降：212米 (详细)
海拔最低： 1127米，最高： 2109米,
最高速度：25公里每小时
路线强度：1.6
小编提示：无
雨爬,前五公里为宽阔缓上升路段,后边不到两公里上升稍大,下山时原路返回,用了一小时40分钟左右,可定位为海陀腐败路线

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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