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2012-7-6三叠瀑出来-中餐处

sinoyk

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于 2012-07-06 09:52 出发,历时 2 hours, 22 minutes
江西 九江 九江市区 - 江西 九江 九江市区 观光旅行 ，全程 13.0 公里
难度级别：简单
累计上升：554米，累计下降：176米 (详细)
海拔最低： 709米，最高： 1194米,
最高速度：50.6公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
2012-7-6三叠瀑出来-中餐处

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

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