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串亲戚

卷毛

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于 2010-02-18 09:35 出发,历时 27 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ,全程 13.3 公里
难度级别:简单
累计上升:27米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 35米,最高: 69米,
最高速度:73公里每小时
路线强度:1.1
从初一开始串亲戚,今天是第五天,串到最后一家了。今年各次聚会的主题是寻根,40后和50后们都决定今年回故乡看看自己父辈生活过的地方。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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