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酃峰穿越

海豚宾馆

3 / 5 (1人评过)
于 2012-04-07 11:48 出发,历时 1 day, 6 hours
湖南 株洲 炎陵县 - 湖南 株洲 炎陵县 登山 ，全程 23.1 公里
难度级别：一般
累计上升：1435米，累计下降：1023米 (详细)
海拔最低： 1234米，最高： 2121米,
最高速度：16.0公里每小时
路线强度：3.4

酃峰位于湖南株洲炎陵县与江西省遂川县交界处，海拨2122米,湖南最高峰，，与同为江西第一高峰的南风面相差十分钟路程。田心村到药朋的路很好走，药棚到归龙窝\大院农场的路很不好走，大部分在竹林丛林中穿越。

田心村（徒步起点）—药棚（营地）    9.1KM  4小时30分
药棚（营地）—酃峰                                1.4KM  30分钟
药棚（营地）—归龙窝（徒步终点）    11KM  6小时

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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