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象州凉泉到古象温泉

charlieviva

0 / 5 (还没人评过)
于 2012-07-13 16:33 出发,历时 41 minutes
广西 来宾 象州县 - 广西 来宾 象州县 摄影 ,全程 16.2 公里
难度级别:简单
累计上升:114米,累计下降:84米 (详细)
海拔最低: 73米,最高: 136米,
最高速度:78.8公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论5条
  • 评论发表于: 2012-07-15 6:22

    真漂亮,支持支持!

  • 评论发表于: 2012-07-15 6:22

    楼主辛苦~谢谢贡献!

  • 评论发表于: 2012-07-15 6:22

    我也想去啊~真刺激!

  • 评论发表于: 2012-07-15 6:22

    风景挺美,求前往!

  • 评论发表于: 2012-07-15 6:22

    做得挺好,support!

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