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八百流沙极限赛之志愿者日。茫崖站

阳-光

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-08-15 08:34 出发,历时 3 hours, 36 minutes
青海 海西 德令哈市 - 青海 海西 德令哈市 越野跑 ，全程 29.1 公里
难度级别：一般
累计上升：64米，累计下降：112米 (详细)
海拔最低： 2858米，最高： 2908米,
最高速度：15.9公里每小时
路线强度：2.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:37° 58' 41.62" N, 经度:90° 52' 10.91" E 时间：2019-8-15 09:19
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收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:37° 59' 54.86" N, 经度:90° 50' 10.5" E 时间：2019-8-15 10:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:38° 00' 3.02" N, 经度:90° 49' 54.91" E 时间：2019-8-15 10:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:38° 00' 4.07" N, 经度:90° 49' 51.36" E 时间：2019-8-15 10:52
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网友评论1条
  • bingin
    bingin
    #  1
    评论发表于: 2019-08-21 18:06

    拉直线了，小太阳

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