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2019-08-25 骑行 (平阳腾蛟赤岩山风景区)

Cn爱驴行

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-08-25 12:35 出发,历时 1 hour, 53 minutes
浙江 温州 平阳县 - 浙江 温州 平阳县 骑行 ,全程 10.5 公里
难度级别:简单
累计上升:105米,累计下降:48米 (详细)
海拔最低: 3米,最高: 98米,
最高速度:30.7公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(32)

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网友评论3条
  • 评论发表于: 2019-08-30 16:04

  • 评论发表于: 2019-08-31 19:56

    目前管理多个各地同城出发自驾游结伴微信群,实时同城结伴效率高,微信weihai2050备注6只角,拉入

  • 评论发表于: 2019-09-13 16:04

    给我也加入谢谢

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