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路程走了一半 没电了

cms郑奇

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于 2019-09-04 15:56 出发,历时 1 hour, 56 minutes
吉林 白山 江源县 - 吉林 白山 江源县 越野跑 ，全程 7.9 公里
难度级别：简单
累计上升：320米，累计下降：303米 (详细)
海拔最低： 564米，最高： 895米,
最高速度：12.5公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:42° 04' 26.02" N, 经度:126° 36' 11.76" E 时间：2019-9-4 15:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:42° 03' 58.72" N, 经度:126° 37' 7.33" E 时间：2019-9-4 16:27
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